Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2014
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
721 kcal
|
Vet: 22,61g | Eiwit: 22,55g | Kolhy: 108,32g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Bananas & Cream. Lunch: Amy's Organic Spicy Chili. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Clif Bar Clif Shot Bloks - Lemon Lime, Nabisco Ritz Bits Peanut Butter Cracker Sandwiches. meer...
|
|
2378 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Rusten - 10 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ArtP's Gewicht Geschiedenis
|