Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 79,58g | Eiwit: 69,56g | Kolhy: 207,10g.
Ontbijt: İncir Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Sayley Kakaolu Fındıklı Krema, Beyaz Ekmek, Bal, Domatesler, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Elma, Yeni Dünya, Tavuk Çorbası. Diner: Patates Yemeği, Zeytinyağlı Bakla, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Çorbası. Snacks/Andere: Kuru Üzüm, Beyaz Leblebi. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|