Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 76,88g | Eiwit: 84,06g | Kolhy: 146,55g.
Ontbijt: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Блины на кефире, Огурец (с Кожурой), Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Lunch: ВкусВилл Сыр Сулугуни Косичка, Кавказский Долгожитель Мацони, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Пикша, Гречка Отварная. Diner: Кабачки Тушеные, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Дымов Пиколини Хамон, Ikea Печенье с Миндалем и Имбирем , Русский Холод Рожок-Гигант. meer...
|
|
1606 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 35 minuten, Rusten - 17 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msoeva's Gewicht Geschiedenis
|