Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2494 kcal
|
Vet: 125,77g | Eiwit: 104,00g | Kolhy: 232,25g.
Ontbijt: Банан, Каша Пшенная на Молоке. Diner: Окей Салат из Квашенной Капусты, Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Говядины. Snacks/Andere: Сушеные Семена Подсолнечника, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Павловская Курочка Рулет Куриный, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Городецкий Молоко 3,6%, Nespresso Кофе в Капсулах, BeFit Омлет с Зелёным Горошком. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-=BoRiS=-'s Gewicht Geschiedenis
|