Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 80,37g | Eiwit: 104,14g | Kolhy: 30,42g.
Lunch: Clarified Butter Ghee, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Oriental Radishes (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Feta Cheese , FOOD4FITNESS.PT Pescada Cozida. Diner: Hard-Boiled Egg , Feta Cheese , Extra Virgin Olive Oil, Avocado, FOOD4FITNESS.PT Pescada Cozida. meer...
|
|
2432 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
keziacramos's Gewicht Geschiedenis
|