Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 103,39g | Eiwit: 146,31g | Kolhy: 28,37g.
Lunch: True Source True Whey Mousse de Maracujá , Keiff Kefir Integral sem Açúcar , Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca, Pepino Japonês, Cenouras, Palmito, Morangos. Diner: Ovo, Scala Queijo Prato, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Andere: Nutrify Collagen Renew . meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jss.pereira26's Gewicht Geschiedenis
|