|
Все, пизд** приехали... здравствуйте + 5 кг🤦♀️
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 58,20g | Eiwit: 76,59g | Kolhy: 106,23g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Миндаль Миндаль, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. Diner: НК Сити Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Andere: Chikalab Chikabar Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|