Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
893 kcal
|
Vet: 55,32g | Eiwit: 89,62g | Kolhy: 17,96g.
Ontbijt: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Leão Chá de Camomila. Lunch: Sadia Mussarela, Seara Hambúrguer Gourmet Angus. Diner: Nestlé Creme de Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Andere: Snackout Doce de Brigadeiro Crocante. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dany cmv's Gewicht Geschiedenis
|