Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2014
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 23,33g | Eiwit: 44,77g | Kolhy: 156,62g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Warburtons Half & Half Medium. Diner: Quorn Cumberland Sausages. Snacks/Andere: McVitie's Ginger Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|