Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
123,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 76,71g | Eiwit: 182,34g | Kolhy: 111,23g.
Ontbijt: Coffee, Coffee with Cream, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Kaizen 100% Whey Protein Isolate. Lunch: Six Star Pre-Workout Ignition, QuestBar Birthday Cake Protein Bar. Diner: Sriracha Hot Chili Sauce, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Swiss Chalet Chicken Pot Pie. Snacks/Andere: Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Mutant BCAA 9.7, Coffee with Cream, High Fiber Multigrain Cookie. meer...
|
|
1017 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Samsung Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DarkKnight73's Gewicht Geschiedenis
|