Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2014
|
117,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
799 kcal
|
Vet: 55,13g | Eiwit: 65,04g | Kolhy: 18,98g.
Ontbijt: Tomaten, AH Notenmix Macademia, Aldi Yorkham, Geiten Kaas (Hard). Lunch: Tomaten, Aldi Yorkham, Aldi Gegrilde Kipfilet, Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek. meer...
|
|
3132 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elmarlamar's Gewicht Geschiedenis
|