Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 101,63g | Eiwit: 81,55g | Kolhy: 97,31g.
Ontbijt: Банан, Финик, Сыр Бри, Коричневый Сахар, Кофе, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Шпинат, не Молоко Овсяное Шоколадное, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Syntrax Протеин Matrix , Цикорий, Говяжий Фарш, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи Тушеные. Diner: Карлов Двор Сыр с Пажитником, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Финик, Сыр Бри, Мёд, Травяной Чай, Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|