Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 60,18g | Eiwit: 63,27g | Kolhy: 186,49g.
Ontbijt: Water. Lunch: Water. Diner: Shrimp, Beef Fried Rice. Snacks/Andere: Trader Joe's Raw Almonds, Trader Joe's Pitted Prunes, Trans-Ocean Crab Classic Flake Style, Signature Select White Corn Kernals, Water, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Align Dualbiotic. meer...
|
|
2105 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|