Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 24,49g | Eiwit: 80,52g | Kolhy: 129,13g.
Ontbijt: 維他奶 山水無添加糖鮮豆漿, 蛋白, 烚蛋, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Lunch: 黃魚, 雞翼（不吃皮）, 杏鮑菇, 菜心, 雜糧飯. Diner: 香蕉, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 煮熟的雞蛋白. Snacks/Andere: 雞腳, JHC silk serum jelly. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ieong4's Gewicht Geschiedenis
|