|
大家早安^^
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 71,06g | Eiwit: 113,32g | Kolhy: 209,51g.
Ontbijt: 五香豆干(慶鹽), 紅地瓜(生)(FDA修正), 小黄瓜(生)(FDA修正), 杏仁果(好市多+USDA), 100%紐西蘭奶粉, 黑芝麻(熟)(USDA), 魚油軟膠囊, 特級燕麥片, 小麥胚芽, 萬用胡椒鹽, 亞麻仁籽粉, 金潤益 黃豆粉, 海帶芽. Lunch: 雞蛋(白.去殼)(FDA修正), 小黃瓜, 紅番茄(大果)(FDA修正). Diner: 德昌 五香豆干, Kirkland 鹽烤杏仁, 珍珠芭樂(FDA修正), 全聯 草魚, 青椒(生)(FDA修正), A菜(1月土植)(FDA修正), 小方豆干(生)(FDA修正), 傳統豆腐(生)(FDA修正), 紅蘿蔔(生)(FDA修正), 十錦珍穀, 三好米 十六穀米, 芥花油(USDA), 橄欖油(USDA), 鹽.., 康寶 鮮味炒手(原味). meer...
|
|
2077 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 16 uren en 27 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
金黃色野小孩's Gewicht Geschiedenis
|