Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 44,05g | Eiwit: 85,37g | Kolhy: 111,98g.
Ontbijt: Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Зеленый Чай, Лимон, Сахарный Песок, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%. Lunch: Тефтели с Рисом, Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Макфа Макароны Отварные. Diner: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Тефтели с Рисом. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gilewat's Gewicht Geschiedenis
|