Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2014
|
129,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 43,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 75,01g | Eiwit: 116,43g | Kolhy: 53,31g.
Ontbijt: Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Egg, Hood Simply Smart Fat Free Milk, Egg White. Lunch: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Winn Dixie Mozzarella Cheese Sticks, Liberte 0% Greek Yogurt - Blackberry, Pistachio Nuts, Nature's Bounty Krill Oil 1000mg. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akinschris's Gewicht Geschiedenis
|