Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1938 kcal
|
Vet: 72,56g | Eiwit: 122,05g | Kolhy: 204,67g.
Ontbijt: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Омлет с яблоком, медом и корицей, Печёночные котлеты. Lunch: Финик, Чай, Ватрушка с Рыбой, Печёночные котлеты, Ржаной Хлеб, Рассольник. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Творог 5%, Мёд, Изюм, Грецкие Орехи. Snacks/Andere: Печёночные котлеты, Зефир, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|