Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2014
|
105,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 54,21g | Eiwit: 53,96g | Kolhy: 166,38g.
Ontbijt: Pingo Doce Bolacha Torrada, Chá Verde. Lunch: Pingo Doce Pêssego em Calda, Pão Branco, Continente Queijinhos Cremosos Light. Diner: Pingo Doce Pêssego em Calda, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pão Branco, Repolho Verde Cozido, Bacalhau. Snacks/Andere: Pingo Doce Bolacha Torrada, Mimosa Iogurte Magro, Pingo Doce Bolacha Torrada, Pantagruel Chocolate para Culinária, Chá (Infusão), Doces de Chocolate de Leite, Nozes de Nogueira, Pingo Doce Pão de Forma Integral sem Côdea, Mimosa Leite Meio Gordo. meer...
|
|
3453 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lili_ana's Gewicht Geschiedenis
|