Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2021
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 55,35g | Eiwit: 91,65g | Kolhy: 217,34g.
Ontbijt: Cucumber, Sliced Ham (Extra Lean) , Lidl Weizen Toast, Hirz Cottage Cheese. Lunch: Apple. Diner: Alnatura Mais Amaranth Waffeln, Hard Parmesan Cheese, Spinach , Whole Milk, Dry Spaghetti , Terrasuisse Speckwürfeli, M-Classic Forellenfilets Geräuchert. Snacks/Andere: Hulled Sunflower Seeds, Dry Roasted Cashew Nuts, Tamarind. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lioness_21's Gewicht Geschiedenis
|