|
Еще бы -3 кг для полного счастья🥳🥳🥳
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 55,11g | Eiwit: 148,10g | Kolhy: 134,23g.
Ontbijt: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Форель Слабосоленая. Lunch: Epica Йогурт Натуральный, Плов со Свининой, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Diner: Epica Йогурт Натуральный, Котлеты из Индейки на Пару, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Andere: Киви, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Форель Слабосоленая. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
 Reacties
Здравствуйте! А на сколько ккал вы питаетесь? Такие результаты хорошие!
21 apr 21 door lid: lera.ponomareva
|
Здравствуйте ,1400-1500 ккал
21 apr 21 door lid: Mąлoeжką
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mąлoeжką's Gewicht Geschiedenis
|