Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2014
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2175 kcal
|
Vet: 83,16g | Eiwit: 171,20g | Kolhy: 186,36g.
Ontbijt: Vienna Sausage (Canned), Boiled Egg, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Chef Boyardee Beefaroni, Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Whole Milk. Diner: KFC Mashed Potatoes and Gravy, KFC Crispy Chicken Strips (2). Snacks/Andere: Frigo Cheese Heads Original String Cheese. meer...
|
|
1831 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|