Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
140,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 36,04g | Eiwit: 104,07g | Kolhy: 96,77g.
Ontbijt: Tesco Reduced Fat Sausages. Lunch: Celery , Raspberries , Optimum Nutrition Complete Protein, Tesco Medium Avocado, Tesco Curly Kale. Diner: Chicken Breast Meat , Sainsbury's Brown Rice, Morrisons Mixed Beans, Onions , Tesco Bell Pepper. Snacks/Andere: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Wild West Salmon Jerky. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sjcolin's Gewicht Geschiedenis
|