Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 57,95g | Eiwit: 68,07g | Kolhy: 132,24g.
Ontbijt: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Lunch: Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. Diner: Sparkling Apple Juice, Cooked Carrots, Waitrose Tenderstem Broccoli Spears, Parsnips, Roasted Potato, Chicken Wings. Snacks/Andere: Alesto Berry, Seed & Nut Mix, Caramel, Almond & Sea Salt Bar. meer...
|
|
2027 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paleo Judy's Gewicht Geschiedenis
|