Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 72,99g | Eiwit: 115,88g | Kolhy: 178,45g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Пир-Пак Сыр Jalo Kerma Легкий, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Авокадо, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Картофель Отварной, Морковь, Оливковое Масло, Лук, Рис, ВкусВилл Фарш Говяжий. Diner: Орехи Кешью, Черника (Несладкая, Замороженная), Dr. Oetker Желатин Пищевой, Малина (Несладкая, Замороженная), Оливковое Масло, Манная Крупа, Яйцо, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Andere: Мандарины, ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Свекла Вареная. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|