Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2014
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 32,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2237 kcal
|
Vet: 92,39g | Eiwit: 130,54g | Kolhy: 185,84g.
Ontbijt: Deli Sliced Ham, Whole Milk, Fiber One 80 Calorie Cereal - Honey Squares. Lunch: Hellmann's Cholesterol Free Canola Mayonnaise, Deli Sliced Ham, Natural Ovens Bakery Multi Grain Bread, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Diner: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Hellmann's Cholesterol Free Canola Mayonnaise, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Ritz Crackers - Fresh Stack, Pop Secret Extra Butter Popcorn, Sutter Home Merlot, Smoked Beef Sticks. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaintViper's Gewicht Geschiedenis
|