Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4900 kcal
|
Vet: 139,12g | Eiwit: 152,27g | Kolhy: 326,99g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Italac Leite em Pó Integral, Pão de Queijo. Lunch: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Caipiroska, Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Cuscuz Paulista, Cacau Show Trufa Artesanal Marula, Picanha, Perdigão Linguiça com Queijo Coalho , Aurora Linguiça Toscana, Calabresa, Alcatra Grelhada. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Cacau Show Trufa Artesanal Marula. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Dormir - 8 uren en 11 minuten, Google Fit - 15 uren en 49 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|