Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4371 kcal
|
Vet: 183,86g | Eiwit: 207,79g | Kolhy: 483,84g.
Ontbijt: Salsa Roja, Yoplait Griego Sin Azúcar Coco, Huevo, San Juan Claras de Huevo, San Rafael Salchicha de Pechuga de Pavo, Lala Queso Oaxaca Light, Marinela Mini Barritas Fresa, Sara Lee Delightful, PAM Pam, Dolce Gusto Capuccino. Lunch: Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Valentina Salsa, Piña, Albóndigas de Carne, Verduras al Vapor, Arroz Blanco. Diner: Amstel Cerveza Ultra, Campechana, Sabritas Paketaxo, Sabritas Paketaxo Azul, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Pastel Chocolate. Snacks/Andere: Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Cereales Don Luis Granola sin Azúcar Añadida, Fiber One Chewy Bars Protein, Nescafé Café de Olla. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|