Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
127,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 59,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 63,08g | Eiwit: 92,21g | Kolhy: 124,01g.
Ontbijt: Финик, Холодный Кофе со Сливками, Огурец (с Кожурой), Дальпико Нерка Подкопченная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Омлет или Яичница. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Сыр Российский, Картофель Отварной, Михайловский Бройлер Фарш Куриный, Шампиньоны в Сметане, Помидоры, Пекинская Капуста, Сметана. Diner: Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Andere: Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Мандарины, Сыр Российский. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
 Reacties
Милые дамы! 🌹🌷🌹
Приглашаю Вас в обучающий чат, посвященный правильному питанию!💃
Вход от 18 лет и 65 кг)
Там мы делимся рецептами, секретиками, поддерживаем друг друга! 🤝
Пишите мне в Вайбер 8 960 635 68 61 "хочу в чат" и я Вас добавлю!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elena19061992's Gewicht Geschiedenis
|