Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2014
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 71,28g | Eiwit: 103,70g | Kolhy: 24,25g.
Ontbijt: Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Café Expresso, Scala Queijo Prato. Lunch: Terra Nostra Queijo Flamengo, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura). Diner: Carne de Porco do Lombo, Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Legumes da Horta. Snacks/Andere: Manteiga (com Sal), Pão de Centeio. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mad-Lisboa's Gewicht Geschiedenis
|