Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 46,99g | Eiwit: 24,17g | Kolhy: 169,32g.
Ontbijt: Jambu Biji, Sari Roti Roti Isi Coklat, Kurma, Nescafe Classic. Diner: Kurma, Kolak, Sinti Sambel Pecel, Tahu Isi, Bimoli Minyak Goreng, Padamu Bihun Jagung. meer...
|
|
1589 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bungaadinda's Gewicht Geschiedenis
|