Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 44,92g | Eiwit: 82,16g | Kolhy: 224,86g.
Ontbijt: Kering Tempe, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu. Diner: Gula Pasir, Gula Merah, Bakso Ayam, Wortel Dimasak, Ikan Gurame, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Kolang Kaling, Pisang, Gula Merah, Kolang Kaling, Pisang Kepok Rebus, Ellenka Fiber Creme, Quaker Oat, Telur, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
okta.yanti's Gewicht Geschiedenis
|