Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
126 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 58 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 97,81g | Eiwit: 129,29g | Kolhy: 109,75g.
Ontbijt: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной со Сметаной, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Избенка Творог Мягкий 6%, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Diner: Салат Овощной со Сметаной, Балтийский берег Морская Капуста, Индолина Сердце Индейки , Увелка Ячневая Каша Отварная. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Миндаль Миндаль Сырой, Грецкие Орехи, Глобус Клубника Замороженная, Fine Life Слива Замороженная, Салат Овощной со Сметаной, Бондюэль Фасоль Зелёная Тонкая на Пару, Грудка Индейки. meer...
|
|
353 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|