Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 102,85g | Eiwit: 65,70g | Kolhy: 139,59g.
Ontbijt: Water. Lunch: Water. Diner: Pepperidge Farm Garlic Bread - Five Cheese, Mission Tortilla Rounds, Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Stonefire Grill Ranch Dressing, Red Onions, Lucerne American Cheese, Broccoli , Kroger Colby Jack Shredded Cheese, Roasted Potato, Oroweat 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Kroger Ground Beef Chuck 80/20. Snacks/Andere: Trans-Ocean Crab Classic Flake Style, Trader Joe's Raw Almonds, Trader Joe's Pitted Prunes, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Align Dualbiotic, Water. meer...
|
|
2105 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|