Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2011
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 62,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
783 kcal
|
Vet: 24,64g | Eiwit: 54,53g | Kolhy: 94,57g.
Ontbijt: Attain Sweet and Salty Nut Bar. Lunch: White Bread, Attain Strawberry Shake (made with water), Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond. Diner: red cabbage, tomatoes, Cucumber (with Peel), White Bread, Stewed Tomatoes, Black Olives, Mushrooms, Dry Grated Parmesan Cheese. meer...
|
|
2396 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, TBL Challenge - 51 minuten, Gold's Gym Dance - 35 minuten, Wii Fit Plus - 42 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 32 minuten, Autorijden - 50 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurselnels's Gewicht Geschiedenis
|