Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 50,10g | Eiwit: 57,31g | Kolhy: 131,20g.
Ontbijt: Arla Lactofree Whole Milk, Berocca Berocca, Sugar, Weetabix Oatibix. Lunch: Ryvita Dark Rye Crispbread, Corned Beef. Diner: Cheddar Cheese, Onions, Lettuce, Roasted Potato, Baked or Grilled Mackerel. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|