|
Ett steg i taget.😊
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 41,54g | Eiwit: 97,58g | Kolhy: 93,00g.
Ontbijt: Röda Vinbär, Ehrmann Mager Kvarg 0,2%, Oatly Havredryck Deluxe. Lunch: Banan, Hellmanns Real Mayonnaise, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Tonfisk i Vatten (Konserverad), Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). Diner: Scan Falukorv, Kokt Sommarsquash (Färsk), Spaghetti. Snacks/Andere: Star Nutrition Casein-80 Creamy Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ellinor54's Gewicht Geschiedenis
|