Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 63,51g | Eiwit: 68,27g | Kolhy: 127,15g.
Ontbijt: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Lunch: Old Jamaica Ginger Beer, Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. Diner: Mole Verde (Sauce), Buffalo Mozzarella, Spring Greens, Roasted Potato, Grilled Veal Cutlet or Steak. Snacks/Andere: Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Bar. meer...
|
|
2571 kcal
|
Activiteit:
Jogging - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paleo Judy's Gewicht Geschiedenis
|