Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 29,95g | Eiwit: 59,76g | Kolhy: 89,93g.
Lunch: Pick n Pay Butter Chicken Soup, Tabasco Sauce, Monster Ultra Red, Clover Authentikos Double Cream Yoghurt with Granadilla Layer. Snacks/Andere: Monster Ultra Red, Takis Biltong Stokkies, Cadbury Crunchie (40g), Monster Ultra Red, Berocca Effervescent Tablet, Monster Ultra Red. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|