Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 36,47g | Eiwit: 47,59g | Kolhy: 162,44g.
Ontbijt: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Light Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Tahin Pekmez. Lunch: Lay's Fırından , Yeşil Elma. Diner: Birşah Ayran, Soğanlar, Salatalık, Domatesler, Ustasından Mercimek Çorbası, Yurdum Garnitür, Saban Pilavlık Bulgur. Snacks/Andere: Algida Cornetto Classico Çikolata, Fındık, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Dost Tam Yağlı Süt, Söke Tam Buğday Unu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
incidiyebirii's Gewicht Geschiedenis
|