Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 64,52g | Eiwit: 60,20g | Kolhy: 179,81g.
Ontbijt: Ikan Gurame, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Jagung, Nasi Merah, Nasi Putih, Sambal Goreng. Diner: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daun Singkong, Gula Pasir, Kelapa, Air Kelapa, Timun Suri, Inaco Nata de Coco, Nasi Merah, Nasi Putih. Snacks/Andere: Telur Rebus, Lapis Legit, Kue Nastar, Fitbar Fitbar Choco Delight. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitribae's Gewicht Geschiedenis
|