Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 78,49g | Eiwit: 77,96g | Kolhy: 179,76g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Latte Scremato, Casalini Cornetto Integrale al Miele. Lunch: Dal Colle Torta Sacher, Prosciutto Crudo, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Polpette di Manzo. Diner: Nutella Nutella, Pane Comune, Latte Scremato. Snacks/Andere: Balocco Zuppole, Frittelle di Riso. meer...
|
|
2229 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 13 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Zitten - 2 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 6 uren en 32 minuten, Stilstaan - 1 uur en 25 minuten, Lezen - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 1 uur en 55 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|