|
Parin päivän junnaamisen jälkeen pieni nytkähdys alaspäin. :). Ensimmäinen viikko lähtenyt yllättävän hyvin käyntiin, mieliteot pysyneet kurissa.
|
113,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 101,63g | Eiwit: 52,73g | Kolhy: 192,84g.
Ontbijt: Klementiinit, Solevita Appelsiini Täysmehu, Valio Mango-Banaani Keitto, Arla Lempi Turkkilainen Jogurtti. Lunch: Vanajan Suklaasade Suklaahippukeksi, Valio Rasvaton Maito, Goudajuusto, Oivariini Normaalisuolainen, Ruisleipä, Nakkikeitto. Diner: Chipsters Remouladekastike, Hesburger Pekonihampurilainen, Hesburger Ranskalaiset Perunat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Hyvä me 💪🏻
Viikonloppu on kyl taas paha vastus ku tekis miele repsahtaa mut en aio!
23 apr 21 door lid: emmaingrid
|
Koitetaan pysyä vahvoina! Yllättävän helposti mennyt vielä, mut viikonloppu voi kyl olla paha.
23 apr 21 door lid: marisalo1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marisalo1's Gewicht Geschiedenis
|