Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
767 kcal
|
Vet: 25,87g | Eiwit: 77,46g | Kolhy: 52,30g.
Ontbijt: Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Молоко (Цельное Молоко), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе, Яичный Белок, Doppel Herz Рыбий Жир. Lunch: Хлеб Черный, Балтимор Кетчуп Адмирал, Сазан. Diner: Кролик Тушеный, Роллы Филадельфия. Snacks/Andere: Bounty Bounty, Кофе, Яичный Белок, Городецкий Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|