Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 29,28g | Eiwit: 91,41g | Kolhy: 175,63g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Proteine Whey, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Esselunga Cuori di Iceberg, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Diner: Esselunga Cuori di Iceberg, Eurospin Fresella Integrale, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Snacks/Andere: Melinda Mela. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|