Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3341 kcal
|
Vet: 162,56g | Eiwit: 71,25g | Kolhy: 391,79g.
Ontbijt: Магнит Слойка с Сыром , МКС Крем Творожный, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Коломенское Батон Нарезной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофельный Суп, Ашан Слойка с Абрикосом, Русский аппетит Слойка с Курицей. Lunch: Сало, Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Diner: Добрый Морс Клюква, Колбаса Докторская. meer...
|
|
1845 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Slovnik_03's Gewicht Geschiedenis
|