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Schönes Wochenende euch allen..... lasst Sonne in euer Herz, falls die richtige hinter Wolken versteckt ist :-)
Man kann sich über alles ärgern... aber man ist nicht verpflichtet dazu :-) :-)
Also ... los gehts
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68,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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785 kcal
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Vet: 57,32g | Eiwit: 38,90g | Kolhy: 25,68g.
Ontbijt: Kaffee, Zitronensaft, Primal State Primal Mct Öl. Lunch: Kaffee, Rettich, Mevgal Original Griechischer Sahne Joghurt, Harry Eiweißbrot, Cheddar-Käse, Avocadocreme. meer...
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2040 kcal
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Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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