Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 50,95g | Eiwit: 73,18g | Kolhy: 116,63g.
Ontbijt: Dew Fresh Skim Milk, Almonds, Kellogg's Special K. Lunch: Egg, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Tomatoes, Grilled Fish. Diner: SPAR Bran & Seed Wraps, Beef Stir Fry, Mozzarella Cheese, Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Snacks/Andere: Extra Virgin Olive Oil, Black Cat Smooth Peanut Butter, Oranges . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waffle Spice's Gewicht Geschiedenis
|