cassieatsapples's Logboek, 09 jan 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2014
101,9 kg Tot nu toe verloren: 22,9 kg.    Nog te gaan: 36,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 januari 2014:
906 kcal Vet: 23,97g | Eiwit: 50,16g | Kolhy: 124,80g.   Ontbijt: Royal Crest Dairy 1.5% Milk, General Mills Frosted Cheerios. Lunch: Market Pantry Tropical Fruit Blend, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice (Lots of Pulp), Nutiva Chia Seed, Baby Spinach. Diner: Green Peas (Frozen), Skinless Chicken Breast, Onion Powder, Garlic Powder, McCormick Garlic Salt, Basil, Great Value Distilled White Vinegar, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andere: Snapple Lemon Iced Tea. meer...
2482 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


cassieatsapples's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.