Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2014
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2101 kcal
|
Vet: 96,51g | Eiwit: 170,92g | Kolhy: 152,03g.
Ontbijt: Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax, Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: KFC Original Recipe Chicken Breast, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush. Diner: Puerto Rican Style Stuffed Tannier Fritters (Alcapurrias). Snacks/Andere: Frigo Cheese Heads Original String Cheese. meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 45 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|